成都、甘南、甘青、青藏、珠峰摄影之旅15日游

行程特色：
惊艳——全国十大热门摄影、探险线路之一，挑战自我。
奇特——粗犷豪放的康巴汉子，能歌善舞的嘉绒娃，碉房式的民居，蓝天白云下成群的牛羊，海拔3000米以上的小桥流水人家。
美丽——饱赏青藏高原东端雪山、草地、森林、峡谷、河流、温泉等自然风光。
人文——全国盛名的郎木寺，继承发扬藏学佛教文化。
传奇——享有“中国小西藏”和“东方梵蒂冈”的拉卜楞寺。

行程：
第一天：成都——茂县——川主寺（全程290KM,车程约6小时）
住宿：川主寺（海拔2850米）
早起从成都出发，经成灌高速一路沿岷江逆流而上，沿途观赏成都平原风光。经都映高速抵达映秀，观赏 “ 地震壁画 ”。沿途可看到藏族、羌族的独特民居、碉楼、吊桥等建筑物。途中可停留休息、上洗手间、停车拍照。之后前往游览松州古城，松州城是历代兵家必争的边陲军事重镇，是汉民族与少数民族茶马互市的商贸集散地，是我国现存城樯中首屈一指的古城遗址。在漫长的历史风雨中，这里的藏、羌、回、汉民族与古城一道历经了无数的战乱兴裒，古城记载和显示着风云变幻的沧桑和深沉豪迈的民族风格（不含上城墙费用）。然后前往川主寺入住酒店休憩。
第二天：川主寺—九寨沟—川主寺（全程150KM,车程约2小时）
住宿：川主寺（海拔2850米）
早餐后前往以“童话世界”“人间仙境”而著称的九寨沟风景区，换乘观光车前往整个行程的游览重点－九寨沟世界级自然遗产保护区。九寨沟是由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情组成格调自然风韵独具的仙境。九寨沟的景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟内，景区内有最宽、最高、最雄伟壮观的三大瀑布；珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、熊猫海瀑布，108个高山湖泊及数十处流泉飞瀑等景观。最美最奇特的是九寨沟的水，清冽透底，变幻无穷；细细体味“黄山归来不看山，九寨归来不看水”的意境。约下午16：30出沟，结束沟内行程。后返回川主寺入住酒店休憩。
第三天：川主寺——若尔盖——郎木寺（全程240KM,车程约5小时）
住宿：郎木寺（海拔3550米）
早起从川主寺出发，前往尕里台大草原，尕里台大草原属于我国水草最丰美的草场之一，是若尔盖大草原的一部分，是川西北草原旅游区中的奇葩。尕里台草原是连接红原草原，若尔盖草原的高原丘陵状地带，是进入草原的必经之地。一路行摄之后我们前往若尔盖，若尔盖大草原聚集了白天鹅与梅花鹿等大量候鸟和野生动物，河流弯曲摆荡，蜿蜒其间。大草原天高气爽，日出晨曦，帐篷点点，炊烟缭绕，牛羊漫野，牧歌悠悠，风情醉人。游览后前往花湖，从城市去花湖，差不多可以说是从地狱去天堂。如果不相信有天堂，或估计以后可能见不到天堂的话，去的必要性就更大一些。晚入住郎木寺客栈休憩。
第四天：郎木寺——尕海——拉卜楞寺——夏河（全程330KM,车程约7小时）
住宿：夏河县（海拔3300米）
早起游览晨曦中的郎木寺，郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间，还有白龙江的源头泛着波光在月夜轻歌，当中国人正蜂拥而至九寨沟的时候，一群老外，发现了这个世外桃源。于是郎木寺闻名于世，在这里看到的外国游客比中国游客多得多，这里的每个藏胞都会跟你SAY HELLO。午餐后前往尕海湖，尕海是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。后前往夏河县入住酒店休憩。
第五天：夏河——拉卜楞寺——坎布拉——西宁（全程309KM,车程约7小时）
住宿：西宁（海拔2200米）
早起前往游览夏河县著名的拉卜楞寺，俯视大夏河水，遥望桑科草原，神秘的宗教文化、独特的藏族风情与美丽的草原风光在这里集中展现，享有“中国小西藏”和“东方梵蒂冈”的美称，成为甘南主要的旅游县，是甘南香巴拉之旅的必游之地。寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人。全寺共有六大经堂，最大的是闻思学院经堂，又称大经堂，是“磋钦措兑”会议的场所，为全寺之中枢。游览后出发，经尖扎县前往坎布拉，一路森林密布，原始气息扑面而来。感受远离尘嚣的清新空气，抛掉尘世的烦恼。晚入住西宁。
第六天：西宁——青海湖（全程110KM,车程约2小时）
住宿：青海湖（海拔3100米）
早起从西宁出发，前往青海湖，一路向西翻越黄土高原与青藏高原的分界线-日月山，唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。后抵达青海湖，看日出，观鸟岛，五光十色的鸟蛋遍地皆是，令人眼花缭乱，群鸟翩然飞翔，遮天蔽日，蔚为壮观，可谓天下一奇。中国最大最美的湖泊，青海湖碧波荡漾，是中国第一大咸水湖，海拔3200米，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，每年春暖花开，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。晚入住青海湖附近酒店休憩。
第七天：青海湖——海晏——张掖（全程340KM,车程约6小时）
住宿：张掖（海拔3500米）
早起观青海湖美丽的日出，在“湖光潋滟晴方好”的意境中继续我们的行程，一路向北前往海晏，翻过祁连山脉，到达河西走廊之张掖，沿途如诗似画的丹霞地貌是漫长历史时期地壳运动的产物，是大自然鬼斧神工的杰作。张掖丹霞地貌在方圆一百平方山地丘陵地带，有造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴的丹霞地貌张掖以“张国臂掖，以通西域”而得名，位于中国甘肃省西北部，河西走廊中段。古称“甘州”，即甘肃省名“甘”字由来地，素有“桑麻之地”、“渔米之乡”之美称。晚入住酒店休憩。
第八天：张掖—嘉峪关—安西—敦煌（全程680KM,车程约10小时）
住宿：敦煌（海拔3300米）
早起沿着兰新铁路穿过戈壁滩，途经看嘉峪关雄关漫道，嘉峪关位于甘肃嘉峪关市向西5公里处，是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要冲。是明代万里长城西端起点，始建于明洪武五年（公元1372年），先后经过168年时间的修建，成为万里长城沿线最为壮观的关城。嘉峪关关城1961年（辛丑年）被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位，1997年被公布为首批全国爱国主义教育示范基地。后出发到丝路重镇敦煌。在西北，我看到神圣庙堂，海天一色，高山草原，羊群黄花，七彩丘陵，大漠孤烟，苍茫戈壁，杨柳羌笛。入住酒店休憩。
第九天：敦煌——大柴旦——格尔木（全程506KM,车程约9小时）
住宿：格尔木（海拔2600米）
早起游览敦煌这个历史文明的圣地。敦煌古称沙州，位于古中国通往西域、中亚和欧洲的交通要道——丝绸之路上，以“敦煌石窟”、“敦煌壁画”闻名天下，是世界遗产莫高窟和汉长城边陲玉门关、阳关的所在地。敦煌南枕祁连山，西接罗布泊荒原，北靠北塞山，东峙三危山，目之所及都是沙漠和戈壁滩零星的骆驼草。这里有中国现存规模最大的石窟，内有大量壁画与雕塑，以及闻名于世的飞天。飞天是敦煌的标志，莫高窟的百个石窟里均有飞天形象。被遗忘的辉煌在埋藏千年后终于被发现，并被赋予了新的使命。后经四千里沙漠前往格尔木，入住酒店休憩。
第十天：格尔木—沱沱河—安多（全程550KM,车程约8小时）
住宿：安多（海拔4800米）
早起从格尔木出发前往沱沱河，出格尔木，一路忽升忽降，越风火山、过五道梁、观不冻泉、再跨昆仑山口，横越可可西里山脉，远眺玉珠峰（6138米）伟岸雄姿。穿越可可西里自然保护区，观可可西里纪念标志性雕塑－藏羚羊，参观著名索南达杰保护站，看索南达杰纪念碑。昆仑山口也就是到达了可可西里的边缘，从这里开始，一直到唐古拉山口，均为可可西里无人区。区内有非常珍贵的野生动物群－藏羚羊、野牦牛、野骆驼、藏野驴、大天鹅等等。
第十一天：安多—那曲—当雄—纳木错（全程376KM，车程约6小时）
住宿：纳木错（海拔4700米）
早起观藏北广袤的大地上蕴藏着大自然无数美景和奥秘，生活在这里的藏族人民创造了悠久灿烂、梦幻迷离、色彩斑斓的游牧文化。不仅有铺排成幕的远古岩画，也有许多古象雄国的遗址遗迹，英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北，玛尼堆、经幡、古塔随处可见……为苍茫的大草原增添了几分神秘的色彩，著名的唐蕃古道贯穿南北，那曲镇自古以来是唐蕃古道上的重镇之一。当雄县，藏语译为“选择出来的好地方”，地处藏南与藏北结合地带，羌塘草原的腹部，素有拉萨的“北大门”之称。当雄县属冈底斯山---念青唐古拉山地带，平均海拔4200米。晚入住纳木错，看纳木错圣洁的傍晚风情。
第十二天：纳木错——当雄——日喀则（全程300KM,车程约7小时）
住宿：日喀则（海拔2200米）
早起观纳木错魅力的日出，纳木错是世界上最高的咸水湖藏语为“天湖”，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山主峰（7717米），北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。湖面东西长70公里，南北宽30公里，面积约1940平方公里，海拔4718米。在纳木错湖的东南端扎西半岛向被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的恋人。后返回当雄前往日喀则，晚入住酒店休憩。
第十三天：日喀则——定日（全程330KM,车程约8小时）
住宿：定日（海拔4300米）
出发前往参观历代班禅额尔德尼驻锡地，黄教六大寺之一的——扎什伦布寺，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像——强巴佛（即称弥勒佛），远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；参观后驾车经拉孜、定日前往绒布寺。
第十四天：定日—绒布寺—大本营—日喀则（全程409KM,车程约9小时）
住宿：日喀则（海拔2200米）
出发前往珠峰大本营，游览后返回定日拉孜。经昂仁县后进入峡谷地带，素有“小土林”之称的昂仁峡谷，也随处可见婀娜万千的土林群。之后游览堆措湖前往拉孜县。后前往萨迦县参观有西藏第二敦煌之称的【萨迦寺】：萨迦寺位于日喀则地区萨迦县境内，是萨迦派第一座寺院，被誉为“第二敦煌”。萨迦寺由萨迦教派的创始人创建，已有九百多年历史，当初萨迦王朝曾统治全藏70余年，寺内保留有大量文物，其中包括据说是萨迦法王八思巴当年集合全藏书写家抄写的几千块上千年的梵文贝叶经，还有手工细致的壁画等，与敦煌不同的是，敦煌现时成为历史的遗迹，而萨迦寺则代代相传，生生不息。因此被人们称为“第二个敦煌"。游毕前往日喀则。
第十五天：日喀则——拉萨（全程280KM,车程约5小时）
住宿：拉萨（海拔3650米）
参观西藏日喀则最大寺庙-扎什伦布寺、扎什伦布寺是西藏最大的寺庙之一，与拉萨的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的6大寺庙。扎什伦布寺始建于明正统十二年（1447年），创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上。建筑面积近30万平方米，是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。“扎什伦布”藏语意为“吉祥须弥山”该寺是班禅四世及以后历世班禅的驻锡地。游毕后出发，沿318国道东进，宽阔的雅鲁藏布江呈现眼前，宽阔的江面像是网络天际的纹网，交错于天地间。过大竹卡后则进入雅鲁藏布峡谷地段，深山峡谷，江水汹涌。沿途经过闻名藏区的吞巴藏香、桃花村等人文景观。沿拉萨到达拉萨。                                                          出行的前期准备：
1．认真看阅此次活动计划，对于不明白的地方来电话咨询。
2．作出相应的工作安排。
3．加强相应的体能锻炼。
4．在查阅此次活动目的地和途经地相关的资料。
5．已仔细阅读以上行程及服务标准说明，同意并保证遵守安排。如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。此行程作为旅游合同附页与旅游合同具同等法律效力。
活动注意事项：
一、不适宜参加此次活动的人。由于此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人
二、进入高原注意事项：
1．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。
2．尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
3．稻亚地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
4．骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
5．为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
三、特别提示：
1．因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅游社，旅游社不承担偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。
2．该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备，海拔较高地不易沐浴，高原干燥多喝水增加水分，多吃水果蔬菜。
3．沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
4．每天必须检查自己的随身物品和行李，不要忘记给相机电池充电。活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。
5．沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。
6. 此线路适合游客独立小包团成行。旅途漫长，沿途好景不断，可以在不影响整体行程的情况下，随时停车拍照，基本不限时，让我们带您走进神秘的藏区和旷世奇美丽的景观大道！